Kondition:
blankAufstieg bis zu 2 Std. / Tag. Gesamtgehzeit bis zu 4 Std. / Tag.

Technik:
blankFür die Yoga-Einheit gibt es keine Voraussetzungen.

Dauer: 1 Tag | Teilnehmerzahl: 4-6 | Ort: Johnsbach

€ 60,–

Erlebe eine wunderschöne Almenwanderung und eine energievolle Forrest Yoga-Einheit inmitten der beeindruckenden Gesäuse Berge.

 60

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Wandere mit deiner Bergwanderführerin und Forrest Yoga-Lehrerin, Lisa, und deiner Yogamatte auf die Köblalm und von dort weiter auf die Pfarralm. 

Diese ist eingebettet in ein wunderschönes Bergpanorama und bietet durch ihre Lage auf einem flacheren Boden, die optimale Möglichkeit für eine kraftvolle Forrest Yoga-Einheit.

Forrest Yoga hat nichts mit dem englischen Wort „Wald“ zu tun, sondern wurde nach der Begründerin Ana T. Forrest benannt. Es zeichnet sich durch kraftvolle und effiziente Positionen aus und zielt dabei auf eine anatomisch korrekte Haltung ab. So stärkst du deinen Körper und verschaffst dir gleichzeitig Flexibilität und Platz in deinen Gelenken.

Aufgetankt von der Yoga Praxis und der frischen Bergluft geht es dann weiter auf die Ebneralm. Dort könnt ihr euch bei einer erholsamen Pause ausgiebig stärken, bis es dann von dort wieder zurück zum Parkplatz geht.

Um 9:00 Uhr Treffpunkt beim Köblwirt in Johnsbach.

Nach einer kurzen gemeinsamen Autofahrt zum Parkplatz Ebneralm, geht es von dort ca ½ h zur Köblalm. Diese ist bewirtschaftet und durch ihre 1.000 jährige Geschichte auf jeden Fall einen Besuch wert.

Danach wandert ihr ca. eine ¾ h weiter zur Pfarralm, wo ihr die Yogamatten auspackt und es mit einer 90 minütigen Forrest Yoga-Einheit auf diesem schönen Platz inmitten der Gesäuse Berge weitergeht.

Dann geht es ca. eine ¾ h weiter zur letzten Alm für diesen Tag, der Ebneralm. Um spätestens 16:00 Uhr tretet ihr den Rückweg über einen Forstweg zum Parkplatz an.

Kondition:

leicht

Aufstieg bis zu 2 Std. / Tag. Gesamtgehzeit bis zu 4 Std. / Tag

Technik:
leicht

Für die Yoga-Einheit gibt es keine Voraussetzungen. Egal ob du AnfängerIn, fortgeschritten oder Profi-Yogini bist, du kannst dir aus dieser Yoga-Einheit genau das Passende für dich mitnehmen.


Treffpunkt & Unterkunft:

Köblwirt Johnsbach
Johnsbach 65
8912 Johnsbach
Österreich

Preis pro Person:   € 60,-

Mindestteilnehmerzahl: 4

Inkludierte Leistungen:
  • Führung durch staatlich geprüften Bergwanderführer/in
  • Yoga Einheit durch zertifizierte Forrest Yoga Lehrer/in
  • Alle Kosten der Bergwanderführer/in + Forrest Yoga Lehrer/in
Zusatzkosten
  • Anfahrtskosten
  • Verpflegung

Was ist Forres Yoga?
Forrest Yoga steht für ein authentisches, kraftvolles, loslösendes und bewusstes Yoga, das uns lehrt, uns selbst mit Respekt zu behandeln und die Zeichen unseres Körper wahrzunehmen und auch danach zu handeln.

Kann ich als Schwangere auch teilnehmen?
Sehr gerne. Für Schwangere werden wohltuende alternative Übungseinheiten ermöglicht, die auch in der Schwangerschaft bedenkenlos durchgeführt werden können. Du kannst dir und deinem Nachwuchst gerne etwas Gutes gönnen. 😉

Muss ich schon Yoga-Erfahrung mitbringen?
Nein musst du nicht. Für die Forrest Yoga-Einheit gibt es keine Voraussetzungen. Egal ob du AnfängerIn, fortgeschritten oder Profi-Yogini bist, du kannst dir aus dieser Yoga-Einheit genau das Passende für dich mitnehmen.

Was passiert bei Schlechtwetter?
Sollte die Wetterprognose so schlecht sein, dass diese Veranstaltung nicht vernünftig durchführbar ist, werden wir diese Veranstaltung leider absagen und versuchen einen alternativen Termin für dich zu finden. Hierbei fallen seitens der Alpinschule keine Kosten an.