Am 1.Tag treffen wir uns um 10:00 Uhr beim Gasthof zum Donner in Johnsbach (Steiermark).

Nach dem Kennenlernen kontrollieren wir die Ausrüstung und geben dir sonst gegebenenfalls Leihmaterial, falls du was benötigst (bitte im Vorhinein bekanntgeben).

Danach geht es los zum Klettersteig. Nach dem aufregenden Tag in den Bergen, erwartet dich noch eine Yoga-Einheit, bei der du durch Atemtechniken und Übungen zur Regulierung deines Nervensystems, besser entspannen und dich wieder auftanken kannst für den nächsten ereignisreichen Klettertag.

Um voller Energie in den Sonntag zu starten, beginnt dein Tag mit einer kräftigenden Forrest Yoga Einheiten, die deinen Körper optimal fürs Klettern aufwärmt.

Wo die Yogapraxis stattfinden wird, werden wir dir vor Veranstaltung noch bekanntgeben.

Zeitlicher Ablauf:
10 Uhr bis ca. 16 Uhr geführter Klettersteig

Samstag: 17 Uhr – 18:30 Uhr Yoga-Einheit

Sonntag: 8 Uhr bis 9 Uhr Yoga-Einheit; Ende des geführten Klettersteiges wird gegen 15:00 Uhr sein.

Yoga:

Egal ob du bereits Yogaerfahrung hast, oder noch AnfängerIn bist, die Yogapraxis ist so ausgerichtet, dass du dir das Beste für deinen Körper herausholen kannst. Flexibilität und Kraft, sind keine Voraussetzung.

Kondition:

Aufstiege bis zu 600 Höhenmeter und 2 Std. / Tag oder einer Gesamtgehzeit von bis zu 5 Std. / Tag.

Technik:

Keine alpinen Vorkenntnisse erforderlich. Die Veranstaltung kann von jedem durchschnittlich konstituierten, trittsicheren Bergwanderer besucht werden.

Treffpunkt & Unterkunft Klettersteigkurs:

Gasthof zum Donner
Johnsbach 5
8912 Johnsbach
Steiermark
Österreich

Preis pro Person:   € 300,-

• Mindestteilnehmerzahl: 4

Inkludierte Leistungen:

• 2 x Klettersteig-Führung durch staatlich geprüften Berg- und Skiführer
• 2 Yogaeinheiten mit geprüfter Yoga-Lehererin
• Leihausrüstung für die Klettersteige

Zusatzkosten

• Anfahrtskosten
• Evtl. 1x Übernachtung
• Getränke und Zwischenmahlzeiten.

Muss ich die Unterkunft selbst reservieren?
Wir übernehmen für dich gerne die Reservierung. Die Bezahlung erfolgt jedoch direkt bei der Unterkunft.

Gibt es Leihausrüstung?
Wir haben modernste Leihausrüstung im Verleih. Die Leihausrüstung ist auf der Ausrüstungsliste gekennzeichnet.

Was kostet diese Leihausrüstung?
Die angegebene Leihausrüstung ist kostenlos! Beschädigungen oder Verluste müssen jedoch verrechnet werden.

Was passiert bei Schlechtwetter?
Sollte die Wetterprognose so schlecht sein, dass ein vernünftiger Kursablauf nicht möglich ist, werden wir den Kurs absagen und versuchen einen alternativen Termin für dich zu finden. Hierbei fallen seitens der Alpinschule keine Kosten an.